Eu sou Rafa Frasson, fisioterapeuta especialista em Pilates para gestantes. Há mais de 10 anos acompanho mulheres durante a gestação e o parto.
Foi observando que muitas gestantes se movimentavam, mas sem um preparo direcionado para o parto, que eu criei o Programa Gestar Sem Dor.
Não como um treino, mas como um método de preparo físico para o parto.