I will give you a complete account of the system, and expound the actual teachings of the great explorer of the truth, the master-builder of human happiness. No one rejects, dislikes, or avoids pleasure itself, because it is pleasure.

O preparo para o parto não acontece de uma vez, ele é construído ao longo da gestação, respeitando as mudanças do corpo em cada fase.
Por isso, o Programa Gestar Sem Dor é organizado em fases, com exercícios específicos para o momento que você está vivendo agora.